Jocie kem frá Nýja Sjálandi
en hefur búið á Íslandi í yfir
20 ár. Hún lærði nudd í Nuddskóla
Íslands og er meðlimur í Félag íslenskra
heilsunuddara. Frá því hún útskrifaðist
aríð 2001 hefur hún starfað sem nuddari
í fullu starfi í fjölbreyttu umhverfi. 2003
fékk hún meistararéttindi og hefur sömuleidis
bætt við sig námskeiðum í bæði
Shiatsu punkta nuddi og heitu steina nuddi. Fékk starfsreynsla
í meðgöngunuddi á meðan hún
starfaði hjá sjúkraþjálfara.
Hefur starfað bæði hjá sjúkraþjálfara
í tvö ár og á Nordica Spa.
Hún hefur unnið sjálfstætt síðastu
2 ár.
HEILNUDD:
Er djúpt slökunarnudd með notkun ilmolíu
sem hjálpar líkamanum að losna við streitu,
örvar blóðflæði, eykur orkuflæði
og almenna vellíðan líkamans.
HEITT STEINANUDD:
Heitir og sléttir steinar eru notaðir til að
nudda líkamann. Hiti frá steinunum fer djúpt
inní vöðvana til að ná djúpri
slökun, minnkar bólgu og spennu. Þetta er
mjúk og mjög róandi aðferð.
SVÆÐISNUDD:
Er þrýstinudd á fótum og undir iljum
þar sem viðbragðssvæði er örvað
og þessir punktar tengjast ákveðnum líkamshlutum
eða líffærum og þannig er hægt
að örva starfsemi líkamans. Svæðisnudd
örvar blóðflæði, eflir taugaviðbrögð
og eykur orkuflæði í öllum líkamanum.
MEÐGÖNGUNUDD:
Hjálpa við að ná djúpri slökun
og dregur úr algengum kvillum sem fylgja meðgöngu
t.d. bjúg, spennu í mjóbaki, mjamgrind
og spennu í efri hluta líkamans (sem myndast oft
í seinni hluta meðgöngu). Nuddið fer fram
á sérstökum meðgöngubekk fyrir ófrískar
konur (gat fyrir maga og brjóst).