Jocelyn H. Lankshear
Nuddari

Jocie kem frá Nýja Sjálandi en hefur búið á Íslandi í yfir 20 ár. Hún lærði nudd í Nuddskóla Íslands og er meðlimur í Félag íslenskra heilsunuddara. Frá því hún útskrifaðist aríð 2001 hefur hún starfað sem nuddari í fullu starfi í fjölbreyttu umhverfi. 2003 fékk hún meistararéttindi og hefur sömuleidis bætt við sig námskeiðum í bæði Shiatsu punkta nuddi og heitu steina nuddi. Fékk starfsreynsla í meðgöngunuddi á meðan hún starfaði hjá sjúkraþjálfara. Hefur starfað bæði hjá sjúkraþjálfara í tvö ár og á Nordica Spa.
Hún hefur unnið sjálfstætt síðastu 2 ár.

HEILNUDD:
Er djúpt slökunarnudd með notkun ilmolíu sem hjálpar líkamanum að losna við streitu, örvar blóðflæði, eykur orkuflæði og almenna vellíðan líkamans.

HEITT STEINANUDD:
Heitir og sléttir steinar eru notaðir til að nudda líkamann. Hiti frá steinunum fer djúpt inní vöðvana til að ná djúpri slökun, minnkar bólgu og spennu. Þetta er mjúk og mjög róandi aðferð.

SVÆÐISNUDD:
Er þrýstinudd á fótum og undir iljum þar sem viðbragðssvæði er örvað og þessir punktar tengjast ákveðnum líkamshlutum eða líffærum og þannig er hægt að örva starfsemi líkamans. Svæðisnudd örvar blóðflæði, eflir taugaviðbrögð og eykur orkuflæði í öllum líkamanum.

MEÐGÖNGUNUDD:
Hjálpa við að ná djúpri slökun og dregur úr algengum kvillum sem fylgja meðgöngu t.d. bjúg, spennu í mjóbaki, mjamgrind og spennu í efri hluta líkamans (sem myndast oft í seinni hluta meðgöngu). Nuddið fer fram á sérstökum meðgöngubekk fyrir ófrískar konur (gat fyrir maga og brjóst).

Pantanir í síma 690 7048

Jocie býður upp á gjafabréf
jocienz@hotmail.com